Reden wir über Karies!

Wie schön wäre es, wenn Sie bei Ihrem allerersten Besuch – und bei jedem weiteren Besuch – nichts anderes von Ihrem Zahnarzt hören würden: „Alles in Ordnung, Ihre Zähne sind wunderschön, Ihre Mundhygiene ist perfekt, wir sehen uns in einem Jahr zum nächsten Kontrolltermin!“ Aber leider ist das in den meisten Fällen nicht der Fall. Warum ist es so schwierig, unsere Zähne gesund zu erhalten?

Obwohl Karies wirksam verhindert werden könnte, ist sie eine der häufigsten Krankheiten der Welt. Schlechte Essgewohnheiten, mangelnde Hygiene und genetische Faktoren tragen zur Verschlechterung des Zahnschmelzes bei, der sich bei fehlender professioneller Pflege allmählich von der Oberfläche auf den innersten Teil des Zahns, das Zahnmark, ausbreitet, wo sich die Blutgefäße und Nerven befinden. Mit der Zeit nehmen die Schmerzen zu und Karies kann schließlich zu Zahnverlust führen.

Schauen wir uns die 3 Dinge an, die unseren Zähnen am meisten schaden!

1. Zucker, Säuren, Kohlenhydrate

Sie bieten eine ideale Umgebung für Bakterien in unserem Mund, die sich von ihnen ernähren und Säuren produzieren, die den Zahnschmelz auflösen und beschädigen.

Wenn wir das Wort Zucker hören, assoziieren wir es oft mit Süßigkeiten, Schokolade und Bonbons. Sie würden nie erraten, wie viele beliebte Lebensmittel versteckten Zucker enthalten, der bei der Verarbeitung zugesetzt wird!

Beginnen wir mit Brot: Zucker wird immer noch bei der Zubereitung von Weißbrot und anderen im Laden gebackenen Broten verwendet. Viele der beliebten und gesunden Cerealien, Instant-Haferflocken und Fitness-Frühstücksflocken enthalten große Mengen an Zucker. Das Gleiche gilt für Salatdressings, Fruchtjoghurts und die meisten Pastasaucen aus dem Glas. Ein fettarmer Fruchtjoghurt kann bis zu 14-33 g Zucker enthalten, was dem Inhalt von 1-2 dl Cola entspricht (2 dl Cola entsprechen etwa 8 Zuckerwürfeln). Und dabei sind Energydrinks und Alkohol noch nicht einmal berücksichtigt…

Zu den säurehaltigen Lebensmitteln gehören Zitrusfrüchte. Aus ihnen hergestellte Getränke wie Limonade, Zitronenwasser und sogar 100%ige Fruchtsäfte enthalten ebenfalls viel Säure. Es ist keine gute Idee, sie zu konsumieren, aber Sie können verhindern, dass die Säuren und Zucker in ständigen Kontakt mit Ihren Zähnen kommen, indem Sie sie so schnell wie möglich trinken, anstatt langsam.

2. Sofortiges Zähneputzen nach dem Essen

Der Verzehr von sauren, zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken weicht den Zahnschmelz auf und macht ihn anfälliger. Das Bürsten unmittelbar nach einer Mahlzeit trägt diese aufgeweichte Schicht weiter ab, insbesondere wenn Sie eine leicht abrasive oder aufhellende Zahnpasta verwenden. Anstatt die Säuren zu entfernen, reiben wir sie in den Zahnschmelz und schädigen unsere Zähne noch mehr.

Deshalb sollten Sie mindestens 30 Minuten nach einer Mahlzeit warten, bevor Sie sich die Zähne putzen!

Unmittelbar nach einer Mahlzeit können Sie auch etwas für die Gesundheit Ihrer Zähne tun: spülen Sie Ihren Mund mit lauwarmem, sauberem Wasser aus oder nehmen Sie ein Stück zuckerfreien Kaugummi.

3. Plaque

Plaque ist ein farbloser, klebriger Film, der sich 4-12 Stunden nach dem Zähneputzen auf der Oberfläche Ihrer Zähne, insbesondere entlang des Zahnfleischs, ablagert. Er ist ein idealer Nährboden für Bakterien, die beim Abbau von Kohlenhydraten Säuren produzieren. Die Säuren erweichen und härten den Zahnschmelz und dringen allmählich in die tieferen Schichten ein. Ohne professionelle Behandlung führt dieser Prozess zu Karies und Zahnverlust.

Mindestens zweimal tägliches Zähneputzen und Zahnseide sind der beste Schutz vor Plaque. Wenn Plaque nicht täglich entfernt wird, bildet sich mit der Zeit Zahnstein.

Symptome von Karies

weiße Flecken oder bräunliche Flecken auf dem Zahnschmelz
dunkle Flecken in den tiefen Rillen der Backenzähne
die Zähne reagieren empfindlich auf Kälte, Hitze oder Süße
gelegentliche oder ständige Zahnschmerzen
Schmerzen beim Kauen oder Beißen
Auftreten von Hohlräumen, in denen sich Speisereste festsetzen können
unangenehmer Geschmack im Mund
schlechter Atem

Die Entwicklung und Stadien von Karies

Karies entsteht am häufigsten in den Zahnzwischenräumen, in den Furchen der Backenzähne und an den Zahnhälsen. Die Krankheit ist lange Zeit nicht schmerzhaft und ihr Auftreten ist fast nicht wahrnehmbar. Deshalb sind regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen wichtig, denn die frühzeitige Erkennung von Symptomen und eine angemessene Behandlung sind entscheidend, um Karies zu verhindern.

Die ersten Anzeichen von Karies sind im Spiegel zu sehen: Säuren, die von Bakterien in der Mundhöhle produziert werden, haben begonnen, die Mineralien im Zahnschmelz aufzulösen, wodurch weiße Flecken, winzige bräunliche Flecken, auf der Oberfläche des Zahns erscheinen.
Wenn der Prozess fortschreitet, wird der Zahnschmelz dünner und bricht ab, so dass schließlich eine Kavität entsteht. Wir empfehlen Ihnen, zu diesem Zeitpunkt Ihren Zahnarzt in Ungarn aufzusuchen, da der Zahn mit einer einfachen Füllung gerettet werden kann.
Wenn jedoch keine professionelle Behandlung erfolgt, breitet sich die Karies weiter aus und erreicht das Dentin, die Schicht unter dem Zahnschmelz. Die Zähne können bei Kälte, Hitze oder beim Verzehr von Süßigkeiten empfindlich und schmerzhaft werden. Je nach Ausmaß der Karies kann der Zahn mit einer Füllung oder einem Inlay oder sogar mit einer Krone in seiner ursprünglichen Form wiederhergestellt werden.
Im vierten Stadium breitet sich die Krankheit auf die Zahnhöhle (auch Pulpa genannt) aus und bildet Eiterknötchen, die die Blutgefäße und Nerven der Höhle schädigen. Es besteht ein ständiges Schmerzempfinden und der Zahn kann durch eine Wurzelbehandlung noch gerettet werden.
Im fünften Stadium der Karies erreicht die Entzündung die Spitze der Zahnwurzel und kann auf das umliegende Knochengewebe übergreifen. An diesem Punkt ist der Schmerz fast unerträglich. In den meisten Fällen kann der Prozess durch eine Wurzelbehandlung rückgängig gemacht werden.
Wenn sich die Karies ausbreitet, ist der Zahn nicht mehr zu retten. Im sechsten und letzten Stadium besteht die einzige Lösung darin, den Zahn zu entfernen.

Wenn Sie Karies vorbeugen möchten…

Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag! Technik und Timing sind ebenfalls wichtig: Lernen Sie die richtige Zahnputztechnik, und Ihr Zahnarzt in Ungarn wird Ihnen gerne dabei helfen. Warten Sie mindestens 30 Minuten nach den Mahlzeiten, bevor Sie mit dem Zähneputzen beginnen.
Benutzen Sie Zahnseide.
Trinken Sie viel Wasser, um die Speichelproduktion zu fördern. Der Speichel spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Karies: Er bildet eine Schutzbarriere gegen Bakterien, Viren und Pilze, remineralisiert die Zähne und reinigt die Mundhöhle.
Vermeiden Sie zuckerhaltige Lebensmittel und Naschereien. Eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung ist gut für Ihre Zähne!
Bei Kindern kann die Versiegelung der Furchen nach einem Zahnwechsel die Entwicklung von Krankheiten verhindern.
Lassen Sie sich regelmäßig von Ihrem Zahnarzt in der Smile Zentrum Zahnklinik untersuchen!